***
Resorpcija alkohola u organizmu vrlo je brza, ali za razliku od nje za razgradnju treba puno više vremena. Tako npr. da bi uklonila alkohol iz krvi unesen samo jednom èašom piva jetri treba najmanje sat vremena!
Bolje je trijezan gledati stvarni, nego pijan uljepšani, ali potpuno nestvaran svijet. Ostani trijezan. Živi život!
***
Više od 50% vožnji automobilom u Europi obuhvaæa rute kraæe od 5 km, što je udaljenost koju je moguæe prijeæi biciklom za 15 do 20 ili šetnjom za 30 do 50 minuta.
Bila to šetnja, plivanje ili trèanje, odaberi za sebe aktivnost koja te najviše motivira i raduje. Budi aktivniji. Živi život!
***
Istraživanja pokazuju da svi ljudi imaju kreativne sposobnosti. Kreativnost je osnova mentalnog zdravlja, a psihièki problemi javljaju se u situacijama kada je osoba uhvaæena u nefunkcionalni obrazac ponašanja i ne može ga promijeniti.
Do kreativnih ideja ne dolazi se napornim mentalnim radom, veæ je za to potrebno osloboditi duh i pustiti da one same dolaze. Budi kreativniji. Živi život!
)